ストレッチ

JOE鍼灸整骨院がお勧めするストレッチはどれも数十秒程度の簡単なものを心がけております。それは普段忙しく頑張っている方達を対象にしているからです。短いが効果的なストレッチを仕事の合間の僅かな時間や、通勤しながら出来るようにお教えしており、良い評判をいただいております。